Hvorfor vi har samlet samtalerne i et fast forløb
Gennem de seneste år har jeg mødt mange par, der gerne vil tale om penge, men som ikke ved, hvor de skal begynde. Nogle har prøvet hjemme ved køkkenbordet og endt i en diskussion om, hvem der bruger for meget. Andre har ladet emnet ligge, indtil regningerne tvang det frem. Derfor har vi i Holbæk samlet vores samtale om penge for par i et forløb med en tydelig rækkefølge, så I ikke skal opfinde formen selv.
Forløbet er ikke en terapi og ikke en revision af jeres økonomi. Det er en struktureret samtale, hvor jeg sidder med som en rolig tredjepart og sørger for, at begge bliver hørt. I behøver ikke have styr på tallene i forvejen. Det vigtigste er, at I begge har lyst til at finde nogle fælles regler, der kan holde i en travl hverdag med arbejde, børn og aftaler.
Mange par fortæller bagefter, at det største skift ikke var et bestemt beløb, men tonen. Når spørgsmålene er stillet på forhånd, og rækkefølgen er kendt, bliver det lettere at lytte, før man svarer.
Sådan er et møde bygget op
Hvert møde varer cirka halvanden time og begynder med, at jeg beder jer hver især sige, hvad I håber at få ud af timen. Det lyder simpelt, men det flytter ofte fokus fra anklager til ønsker. Derefter tager vi ét tema ad gangen, for eksempel hvordan I vil betale for fælles udgifter, eller hvor meget hver af jer må bruge uden at spørge den anden.
Jeg skriver løbende ned, hvad I bliver enige om, så det står klart og i jeres egne ord. Ingen skal gå hjem med en fornemmelse af, at noget blev aftalt halvt eller blev glemt. Hvis en samtale bliver for ophedet, holder vi en pause, og jeg hjælper jer med at sætte ord på, hvad der egentlig ligger bag uenigheden.
Til sidst runder vi af med en kort opsummering, og I får hjemmeopgaver, der er små nok til at være realistiske. Det kan være at tale om ét emne i ti minutter en aften i ugen, uden at nogen skal løse noget.
- Starten: hvad håber I hver især at få ud af mødet
- Midten: ét tema ad gangen med plads til begge
- Slutningen: opsummering og én lille opgave til hjemmet
De emner, par oftest vil tale om
Selv om ethvert par er forskelligt, går nogle emner igen. Det handler sjældent kun om kroner og ører. Det handler om tryghed, om hvad man voksede op med, og om hvad man forventer af hinanden. Den ene vil spare op af frygt for det uventede, den anden vil bruge pengene på oplevelser, mens der stadig er tid.
Vi bruger tid på at forstå begge synspunkter, før vi begynder at lave regler. Når man ved, hvorfor den anden reagerer, som han eller hun gør, bliver det nemmere at finde en løsning, der ikke føles som et nederlag. Jeg oplever ofte, at parrene i virkeligheden er enige om mere, end de tror.
Det er også her, vi kan trække på de andre dele af vores arbejde. Hvis samtalen peger på, at I har brug for et budget eller en plan for en buffer, kan I vælge at tage det op bagefter, men det er aldrig et krav.
- Hvem betaler hvad, og hvordan fordeler I fælles udgifter
- Hvor meget må hver af jer bruge frit
- Hvordan taler I om større køb og fælles mål
Hvad I selv kan gøre før første møde
I behøver ikke forberede meget, men lidt tanker på forhånd gør mødet mere givende. Prøv hver for sig at skrive tre ting ned: hvad der fungerer godt i jeres økonomi lige nu, hvad der bekymrer jer, og hvad I gerne vil have mere af. Det behøver ikke deles, før I sidder hos mig, og det må gerne være korte stikord.
Det kan også hjælpe at tænke over, hvornår på dagen I har overskud til at tale om det. Mange vælger en aften, hvor børnene sover, men andre har det bedre en weekendformiddag. Her i den midterste del af efteråret, hvor hverdagen er faldet på plads igen efter sommeren, oplever jeg, at mange par får lettere ved at sætte tid af.
Tag gerne et par bankudtog med, hvis I har dem, men det er ikke nødvendigt. Samtalen handler ikke om at granske hver enkelt udgift, men om at finde en fælles retning.
Hvad forløbet ikke er
Det er vigtigt for mig at være tydelig om, hvad I kan forvente, og hvad I ikke kan. Samtalerne giver ikke en facitliste, og de lover ikke, at uenigheder forsvinder. De giver et fælles sprog og nogle aftaler, som I selv har formuleret, og som I kan vende tilbage til, når livet ændrer sig.
Jeg tager heller ikke parti. Hvis I begge har en pointe, siger jeg det. Hvis jeg ser et mønster, som gentager sig, deler jeg det forsigtigt og spørger, om I genkender det. Det er jer, der kender jeres liv bedst, og det er jer, der beslutter, hvad der giver mening.
Hvis I oplever, at konflikterne handler om mere end penge, kan jeg tale med jer om, hvad der kunne være en passende næste støtte. Jeg er uddannet parterapeut, men dette forløb er coaching med fokus på økonomi, ikke behandling.
- Ingen facitliste eller garanti for resultater
- Ingen domme over, hvem der har ret
- Ikke et krav om at gennemføre andre ydelser
Sådan kommer I i gang
Hvis du og din partner har lyst til at prøve, kan I skrive til os via kontaktformularen på siden. Fortæl kort, hvad I gerne vil tale om, og hvornår det passer jer. Vi vender tilbage med forslag til tidspunkter og en bekræftelse på, hvad forløbet indeholder, og hvad det koster.
Du behøver ikke have en bestemt grund. Nogle par kommer, fordi de står over for en stor beslutning. Andre bare fordi de er trætte af, at pengesnakken altid ender i en dårlig stemning. Begge dele er gode grunde til at sætte sig ned sammen med en rolig person ved siden af.
Første møde finder sted hos os i Holbæk, og vi sørger for, at der er ro, kaffe og god tid. I går derfra med noget konkret i hånden og en lidt lettere fornemmelse i maven.
Pengesamtaler bliver sjældent lette af sig selv, men de kan blive mere trygge, når rammen er klar, og begge får taletid. Vores forløb for par er bygget til netop det: faste trin, små opgaver og en rolig person, der holder tråden. Det lover ikke, at I aldrig bliver uenige, men det giver jer redskaber til at tale sammen, før det går galt.
